Prajurit Yonif 320 Kostrad Terima Edukasi Pencegahan Penyakit Kronis di Aula Markas
Jurnalline.com, Jakarta – Prajurit Batalyon Infanteri (Yonif) 320 Kostrad mengikuti kegiatan edukasi pencegahan penyakit kronis yang diselenggarakan di aula markas Yonif 320 Kostrad. Selasa (27/08/2024).
Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya menjaga kesehatan para prajurit agar tetap prima dalam menjalankan tugas.
Lettu Ckm dr. Lukman menjadi narasumber utama dalam kegiatan ini, memberikan sosialisasi mengenai berbagai langkah pencegahan penyakit kronis. Dalam penyuluhannya, dr. Lukman menjelaskan beberapa faktor risiko yang dapat memicu penyakit kronis, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik dan kebiasaan merokok. “Pola hidup yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab utama penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi dan penyakit jantung,” jelasnya.
dr. Lukman juga memberikan berbagai tips yang dapat dilakukan para prajurit untuk mencegah dan mengontrol penyakit kronis. Beberapa tips tersebut meliputi berhenti merokok, mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
“Penting bagi setiap prajurit untuk menjaga kesehatan, karena tugas dan tanggung jawab yang kita emban membutuhkan kondisi fisik yang optimal,” tambah dr. Lukman.
Ratu
(Penkostrad).
