Ukur Kemampuan Fisik Prajuritnya Yonarhanud 2 Kostrad Menggelar Garjas Periodik
Jurnalline.com, Jakarta – Dalam rangka mengukur tingkat kemampuan fisik prajuritnya, Yonarhanud 2 Kostrad menggelar tes kesegaran jasmani periodik semester 1 bertempat di running track Gudang Radar Yonarhanud 2 Kostrad, Malang. Selasa (16/2/2021).
Diawali dengan apel pengecekan personel dilanjutkan pemeriksaan kesehatan berupa tensi darah sebagai tindakan awal untuk mengetahui kondisi prajurit sebelum melaksanakan tes kesegaran jasmani, setelahnya dilakukan senam pemanasan sehingga terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.
Pelaksanaan kesegaran jasmani dimulai dengan garjas A yaitu lari dengan limit waktu 12 menit, dilanjutkan kesegaran jasmani B pull up, sit up, lunges, push up, shulter run dan di akhiri dengan penimbangan berat badan.
Seperti yang disampaikan oleh Komandan Batalyon Arhanud 2 Kostrad Mayor Arh Agus Nur Fujianto, S.I.P., M.Han. pada saat mengikuti dan meninjau secara langsung pelaksanaan tes garjas, “setiap prajurit akan melaksanakan semua item tes garjas sehingga akan terlihat kemampuan fisik perorangan yang tercantum dalam daftar nilai,” ujar Komandan Batalyon.
“Latihan dan pembinaan secara teratur dan berkala akan mampu menjaga dan meningkatkan stamina fisik prajurit, dengan tujuan, apabila sewaktu-waktu diadakan tes garjas, tanpa mempunyai keraguan untuk melaksanakannya,” pungkasnya.
Penulis : Fram
Editor : Ndre
Sumber : Penkostrad
